超负荷用眼危害有多大?

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   阅屏时代,无论是看新闻、短视频,还是购物、上网课,双眼总在不停“运行”,一直处于超负荷状态。干涩、红肿、视物模糊……都是不健康的用眼习惯造成的,快来看看下面的护眼小技巧。

   1.控制使用电子产品的时间,便于减少眼睛疲劳、干涩的现象。

   2.注意眼睛休息,眼睛感觉疲劳后,要适当按摩眼睛,闭上双眼。

   3.适当运动和饮食,在眼睛疲劳后适量运动或者远眺,日常注意补充含有维生素A的食物。

   佛山市富兰防雷研究所有限公司提醒大家要注意用眼健康,保护视力哦。

 

2022年9月8日 16:44
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